我这两天体育课跑步可能是跑的太多了,回家之后一睡觉起来这个小腿疼得不行,走道都很苦难,这是不是跑步伤着了啊?
小腿特别的疼该怎么办?
医师
小儿外科
您好,您可能是平常不怎么运动过,冷不丁的运动就会造成抽筋的状况。
建议做运动过还是要慢跑为主,这样身体才能适应。