病情描述：
我一直都便秘，吃了好多要都不见有好转，而切，我也经常吃水果，也没见有什么大地变化，还是那样一两个星期才上一次厕所，但肚子并不感到难受
希望得到的帮助：
如何调理
问
便秘如何调理
性别：男年龄：45岁2014-03-31
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病情分析：
你好.便秘是消化系统常见症状之一，可由肠道器质性疾病引起，但大多数单纯性便秘
意见建议：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟、酒、辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，
