病情描述：
最近几年发现自己的头发越来越少了，掉的越来越厉害了，现在头发就剩下一小缕，现在天天都是戴着假发过，这是怎么回事？
希望得到的帮助：
需要吃什么调养？
问
我是斑秃，有什么方法吗
性别：男年龄：24岁2014-10-02
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病情分析及建议：
你好，不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，此外，在洗头后，应减少用吹风机吹干头发的时间，最好是用干毛巾尽可能把湿头发抹干。
