病情描述：
最近不知道是什么原因，长了好多的白癜风，虽然不疼不痒的，可是特别的影响形象，真是担心，看着心烦，该怎么办好呢，想了解一下啊平时应该怎么自我调养呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
白癜风如何自我调养？
问
白癜风如何自我调养？
性别：男年龄：38岁2014-03-31
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病情分析：
你好，白癜风也是我们身体缺少黑色素的表现，平时应该多吃黑芝麻，瘦肉，牛奶，豆制品等食物，多吃含黑色素多的食物对我们的病情有很好的好处。
意见建议：
患者一定要让自己心情开心，积极的配合治疗，现在有很多治疗白癜风的药物和医院所以大家并不需要担心，
