病情描述：
血糖饭后检测9.8,每天晚上只能睡3-4个小时,有时半夜醒来就无法入睡,处于半睡眠状态,所以我每天服谷维素三次,每次三片,昨晚睡不着我又服了一片安定,今早起床后感到身体无力,请问:这是怎么回事?
问
影响老年人睡眠的
性别：男年龄：58岁2014-10-08
返回问题详情
病情分析及建议：
创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.
病情分析及建议：
建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰
