病情描述：
我老公睡觉很会打鼾，非常的大声，特别是喝酒了的话，鼾声更严重，我根本就无法睡觉。
希望得到的帮助：
睡觉打鼾要怎么办
问
睡觉打鼾要怎么办
性别：男年龄：35岁2014-05-01
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病情分析：
打鼾即通常所说的打呼噜，也叫睡眠暂停综合症，主要是因为睡眠是神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞气道，气流经过狭窄部位时形成的涡流引起震动，产生的鼾声，一般肥胖的人较多见
意见建议：
建议减轻体重，戒除烟酒、刺激性食物，选择合适的枕头，睡前不要从事刺激的活动
