病情描述：
不栓牙套还有别的办法使牙齿变整齐吗？
希望得到的帮助：
？ 牙齿长得很不整齐.很郁闷很自卑.可是栓牙套的话又怕更难看,而且怕钩住嘴巴会受伤,所以都不敢戴牙套,但是又想要牙齿能整齐,还有什么办法可以使牙齿整齐些啊,除了栓牙套.。 想知道有什么办法可以使牙齿整齐一下,但是不栓牙套的？
问
不栓牙套还有别的办法使牙齿变整齐吗？
性别：女年龄：40岁2014-09-30
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病情分析：
你好,我想最好最直接的办法就是去牙科行牙齿矫正术，
意见建议：
再者就是平时尽量少用牙齿磕瓜子，有不少人这方面不注意，前面的牙已经出现磨损了，还有不要吃过冷、过热、过硬的东西，平时注意口腔卫生。
