病情描述：
我前段时间听说了很大的打击，所以我现在有些有抑郁症了开始一阵，到医院检查的时候医生说抑郁症患者必须要注意饮食方面的问题。
希望得到的帮助：
抑郁症患者饮食要注意什么呢？
问
抑郁症患者饮食，要注意什么？
性别：男年龄：34岁2014-09-30
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病情分析及建议：
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
