病情描述：
今天去医院检查的时候发现很多怀孕月份大的孕妇肚子上边都有很多妊娠纹，看着一条条像是蚯蚓一样很可怕，真担心自己以后也会这样，有什么办法可以预防妊娠纹的发生吗？
希望得到的帮助：
有什么办法可以预防妊娠纹的发生吗？
问
有什么办法可以预防长妊娠纹
性别：女年龄：26岁2014-03-31
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病情分析：
你好，要预防妊娠纹的发生在怀孕期间每天都需要坚持锻炼身体，还要经常性做按摩或坚持冷水擦浴可来增强皮肤的弹性。还有多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
意见建议：
建议避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，均衡饮食、控制体重增长幅度，另外适当服用一些保健品、使用托腹带、使用专业的去妊娠纹产品等都是可以协助预防妊娠纹的。
