病情描述：
大腿刚做完剧烈运动可以睡觉吗
问
大腿刚做完剧烈运动可以睡觉吗
性别：年龄：2014-10-08
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病情分析：
你好，很高兴为你解答。剧烈运动会使身体内发生无氧氧化，会产生一些对身体有害的物质。
意见建议：
你好，很高兴为你提指导意见。剧烈运动后不应该立马睡觉，体内产生了巨大的能量和相应的有害的物质，身体内会出现不适应的节奏。运动后，应适当放松身体，做相应的放松运动，不宜立即休息。
