病情描述：
我好抑郁啊，感觉身边的空气紧张的会让我窒息，我没办法生存在这个空间里，感觉每天都好抑郁。被人压着头，抬不起来，有没有谁能告诉我治疗抑郁效果比较好的办法啊 。
希望得到的帮助：
抑郁了，怎么办，有没有好的办法？
问
抑郁症心理测试图片
性别：女年龄：21岁2014-09-29
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病情分析：
抑郁症一般的是和家庭的环境，及环境的压力基本上就会造成情绪的低落，同时又内心的压抑情况。
意见建议：
建议你最好是要进行心理医生的治疗，同时要多进行户外的活动进行调理治疗就可以的。并定期的作复查。
