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睡得早起的晚还是感觉睡眠不足?

性别:男年龄:32岁2014-03-30

病情描述:

最近每天都睡得很早,起的也算晚,天气冷也没啥事都睡得很晚,可是睡起了感觉头很晕很晕,整个人都空空的一样很不舒服,每天晚上还都做了很多梦

希望得到的帮助:

这是什么症状呢?

病情分析:

您好您这是属于春困的表现,春天阳气升腾导致虚火,白天困倦晚上失眠。

意见建议:

建议您每天早起出门锻炼锻炼活络,床边可以放薰衣草帮助睡眠

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