病情描述：
我最近得了便秘，不知道该怎么办，不管吃什么药都没效果，平均的时候是两天一次，有的时候甚至的三天一次，四天一次，请问专家这是怎么回事！
希望得到的帮助：
治好便秘
问
便秘该怎么办
性别：男年龄：37岁2014-03-30
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病情分析：
您好，便秘是需要慢慢调理的。要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
意见建议：
建议您多喝水、多吃水果、少吃辛辣食物，如果条件允许的话多吃一些香蕉，有助于大便！
