病情分析及建议：

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，是由于你的个性敏感脆弱，对外界的压力感受性强，易多思多虑，睡前不能平静，形成的失眠多梦，压抑到潜意识的不良情绪通过梦话表达的现象。是心因性的问题。心理指导：如果形成的时间较长，对你的影响较大，长期不能自行缓解，可应时到当地的正规 的心理咨询机构进行检查和测量，确诊症状的性质及严重程度后，通过1个阶段的心理调节可缓解与改善。

病情分析及建议：

心理分析：从你的描述看来，随着年龄的增长而增加，那也许你说梦话是由于你面对越来越多的压力所造成的。令你困扰的具体是什么呢？你说梦话声音太大，是会吵醒自己？吵醒同1房间的他人？又或者对你生活有别的困扰？心理指导：可以进行脑部检查，但很多东西未必会有器质性的不同。建议你进行心理咨询，缓解压力，也可能从内心解除你说梦话的原因。如果给目前生活带来影响，可以暂时自己睡1个房间，或是给旁人使用耳塞，先初步缓解1些。

病情分析：

工作压力大 导致神经紧张 睡眠质量不好 就比较容易说梦话。

意见建议：

建议 学会给自己减压，多参加1些轻松的活动，听1些舒缓的音乐 放松身心 平时多朋友交流，减少不必要的压力，睡前热水泡脚 改善睡眠状态。