病情描述：
年纪大了抵抗力也弱了，最近连出去散步都觉得吃力，想知道有没有什么办法能够提高身体免疫力，有没有什么好的建议呢？
希望得到的帮助：
补充什么可以提高身体免疫力？
问
补充什么可以提高身体免疫力？
性别：女年龄：68岁2014-03-30
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病情分析：
你好，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。
意见建议：
建议补锌只补充人体每日所需的一半，再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。
