病情描述:
每次洗头都要掉好多头发,上百根估计,平时梳头的时候也极易掉头发!但是头发有一年多没有去做过了,现在每次看见毛巾上的头发我都很担心,现在已经少了很多头发了,发际线上移。
希望得到的帮助:
请问如何能治愈脱发的呢?
每次洗头都要掉好多头发,上百根估计,平时梳头的时候也极易掉头发!但是头发有一年多没有去做过了,现在每次看见毛巾上的头发我都很担心,现在已经少了很多头发了,发际线上移。
请问如何能治愈脱发的呢?
脱发宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.脱发宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
你好,脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等;多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜等。