病情描述：
我现在还没有女朋友，但是头发却掉了很多。成了斑秃，人看起来显老了好几岁，每次去相亲都不成功，我很苦恼，现在也有在治疗着，就是想知道平时吃什么对身体有好处。
希望得到的帮助：
斑秃吃什么对身体好呢？
问
斑秃吃什么对身体好呢？
性别：男年龄：25岁2014-09-22
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病情分析及建议：
你好，斑秃的饮食疗法：（1）宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。（2）宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
病情分析及建议：
你好，斑秃患者平日里饮食应多一些矿物质食物，肉，兔，猪瘦肉，动物肝脏，奶，新鲜蔬菜，如胡萝卜，茄子，木耳，豆，黄豆，豌豆，花生，黑芝麻，核桃，等其他豆制类食品，还有一些贝壳类食品，这些食物对患有斑秃患者都是比较好的。
