病情描述：
我从小一直都体质十分的弱，很容易生病什么的，最近我总是感觉十分的眩晕，而且脸上也没有什么血色，总是很苍白。
希望得到的帮助：
贫血的人吃什么补血？
问
贫血的人吃什么补血最快
性别：女年龄：25岁2014-09-23
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病情分析及建议：
你好，补血是一个长期的过程，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸收都不一样。女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣，女人生理性特殊容易缺铁，要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂，比如像体恒健的铁之缘片，可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量，除了起到补铁的作用之外，富含的阿胶也能补血养血。
