病情描述：
别人都说我太胖了，以后找不到男朋友，还买不到喜欢的衣服，我自己也想减肥，但是我想知道怎么减肥才最科学？
希望得到的帮助：
怎么减肥效果更好。
问
别人说我要减肥，我该怎么办？
性别：女年龄：22岁2014-03-29
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病情分析：
您好，减肥是一个很漫长的功课，稍有不慎，就很容易前功尽弃。
意见建议：
建议在每天的早晨早一点起来，出去跑一跑步，呼吸一些新鲜空气。在饮食上多吃绿色的蔬菜。
