病情描述：
我是个护士，最近这段时间医院好多患痔疮的病人，看着他们那么痛苦，我感到很担忧，不想自己也患病，所以想咨询一下怎样才能不得痔疮呢？
希望得到的帮助：
请问怎样才能不得痔疮呢？
问
怎样才能不得痔疮呢？
性别：男年龄：33岁2014-03-29
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病情分析：
你好，必须改善自己的生活习惯。注意休息，避免劳累。最好养成每日大便的习惯。每次大便不要太长时间。每日按时作息，尽量不要熬夜。
意见建议：
建议： 人们最好是在平时的生活中多注意，不要吃刺激的食物，保证答辩的顺畅，就不会犯痔疮。
