病情描述：
我最近不知道是什么了,总觉得头特别疼,白天工作的时候总是神情恍惚的,也没有什么精神,而且没有发烧的迹象,困扰我好久了,怎么办啊?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么缓解头疼啊？
问
总头疼是为什么啊
性别：女年龄：29岁2014-03-29
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病情分析：
你好,通过你的描述,初步断定你是因为睡眠不好,平时工作压力过大才引起的偏头痛,所以白天才会感觉没有精神,觉得神情恍惚。
意见建议：
建议你每天睡觉前用热水泡脚半小时,睡前可以喝一杯温牛奶来改善睡眠。平时多吃蔬菜和杂粮,增加自身体质,晚上后可以多出去散步缓解工作压力。
