病情描述：
高血脂高胆固醇低血压怎么办我是48岁的女人特别是蹲下来起来时头会晕腰会酸
问
高血脂高胆固醇低血压怎么办怎样注意饮食
性别：女年龄：48岁2014-09-26
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病情分析：
要预防低血压症可采取以下几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。五，药物治疗，可选用米多君等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
意见建议：
可以采取食疗：蘑菇,草菇,香菇等木耳;芹菜;绿茶(不能是红茶);海带;少吃动物性食品,尤其是内脏,因为内脏含的胆固醇明显高于肌肉组织,鸡蛋也要少吃.红葡萄带皮吃(注意是红葡萄),或者和红葡萄酒降血脂,
病情分析：
你好,高血脂可以用中西医结合治疗,在医生指导下用降血脂的药.
意见建议：
建议生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同时要加强锻炼
