病情描述：
最近生活、工作压力特别大，每天都有忙不完的工作，白天干不完的活晚上还要经常性的加班，我发现我的头发掉的特别的厉害，有天和胖友出去玩，朋友说我这是斑秃。
希望得到的帮助：
请问，斑秃患者在日常生活中需要注意什么问题？
问
通过什么方法能有效可行的治疗斑秃
性别：男年龄：30岁2014-09-24
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病情分析及建议：
你好，得了斑秃要1尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。
病情分析及建议：
您好，1、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。2、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。3、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
