病情描述：
我是一个体质不太好的人，很爱生病，医生说我是免疫力低，身边只要有人感冒，我肯定被传染上，我很是苦恼，我想问下生活中怎样有效预防感冒？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
生活中怎样有效预防感冒？
问
生活中怎样有效预防感冒？
性别：女年龄：41岁2014-03-29
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病情分析：
你好，首先应该注意的一点就是在平时的生活中应该根据天气的变化及时的添加衣服，要经常锻炼身体，饮食中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
意见建议：
平时多饮水，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，可以有效的达到预防感冒的目的。
