病情分析及建议：

心理分析：长时间处在压力超负荷的状态下，会造成不良的心理和行为反应，应当及时调节改善，要学会自我放松。心理指导：建议多与人交流沟通，诉说压力，诉说本身就是一种减压的方式。不要把注意的焦点全部放在工作上，利用工作之余的时间多做些轻松的运动，下班后参加些娱乐性质的活动，改善心理状况。祝健康。

病情分析及建议：

心理分析：你好！财务工作本就要求严苛因此作为公司的财务你压力比较大我是能够理解的。不过你说的压力比较大，是工作环境的压力、还是工作上的压力呢？如果是工作环境上的压力这个不难解决，如果是工作上的压力那就要好好排解一下了。建议你工作一段时间后休息一下，必要的时候多跟公司以外朋友亲人沟通，闲暇时跟公司以外的朋友聚一下。压力来自于内心，多给自己一点鼓励。如果你一再的给自己强调压力，那么你就会倍感压力；当你平心静气舒解压力的时候，你会发现原本的压力也就没这么大了。切记：下班后尽量减少与公司内部的朋友闲聊，避免加重自身的压力。心理指导：每个人的压力点和压力表现都不一样，因此适合解压的方式也不尽相同。我所说的是最传统的解压方式希望对你有所帮助。

病情分析：

您好！希望下面的内容对您有所帮助。 学会丢下包袱！生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。

意见建议：

不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。