我经常性的晚上吃一些烧烤,感觉自己的体质变得越来越不好了,有时候还会有恶心想吐的感觉,不知道影响大不大。
晚上吃什么好?
医师
普通外科
您好,晚上的时候,尽量要少吃一点东西,同时还要清淡一点。
建议在晚上喝一些粥,或者吃一些清淡的食物,同时保持乐观的心态。