病情描述：
我是一个生活特别不规律的人，经常地早出晚归，有时候还会熬夜加班，经常这样，我很担心影响自己的健康状态。
希望得到的帮助：
如何养成良好的生活习惯？
问
如何养成良好的生活习惯呢？
性别：男年龄：34岁2014-03-28
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病情分析：
您好，在生活中，需要形成一定的生活规律，多与人沟通。
意见建议：
建议保持乐观的心态，同时控制自己的行为习惯，养成生活规律吧。
我是一个生活特别不规律的人，经常地早出晚归，有时候还会熬夜加班，经常这样，我很担心影响自己的健康状态。
如何养成良好的生活习惯？
您好，在生活中，需要形成一定的生活规律，多与人沟通。
建议保持乐观的心态，同时控制自己的行为习惯，养成生活规律吧。
