病情描述：
我现在已经怀孕两个月了，我因为是自己和老公在外地，没有家人的陪护，我想知道在怀孕的期间可以吃些什么，不可以吃些什么，什么对宝宝好呢？
希望得到的帮助：
怀孕应该吃什么？
问
怀孕的时候不可以吃什么东西？
性别：女年龄：26岁2014-03-28
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病情分析：
您好，在怀孕的时候一定要首先吃叶酸，然后补钙质多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃木耳，孜然这类东西，切记不要吃海鲜类的东西太多。
意见建议：
您一定要好好照顾自己和宝宝注意安全，吃有营养的东西，吃正常生长的东西。
