病情描述：
我现在是一位全职太太，我非常重视家里人的饮食健康等问题，我想知道，在平时做饭的时候应该买一些什么东西老人小孩吃都好呢？
希望得到的帮助：
吃什么食物对老人和小孩都好？
问
吃什么时候对老人和小孩都好？
性别：女年龄：25岁2014-03-28
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病情分析：
您好，多吃胡萝卜不仅对老人好，而且对小孩也非常好。胡萝卜有降压、强心、抗炎症、抗过敏等作用，此外还有防癌作用。
意见建议：
您在做胡萝卜的时候最好是过遍油，在给小孩吃的时候可以煮烂拍成泥好食用。
