病情描述：
我现在怀孕四个多月了，令我比较尴尬的一件事情是，每次打喷嚏的时候，稍有不注意，就会尿失禁，流出尿来，弄得内裤都是湿的，特别难受。可是我也不敢跟身边的人说，真是很为难，怎样改善这种情况。
希望得到的帮助：
孕期怎样预防尿失禁？
问
孕期怎样预防尿失禁？
性别：女年龄：26岁2014-03-28
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病情分析：
你好！孕妇打喷嚏时，横隔膜会收缩并推举腹部内部物和子宫，向下压到膀胱，如果膀胱是胀满的，将会滴出尿来，造成孕妇尿失禁。
意见建议：
为了避免尿失禁，孕妇要经常排尿，尽可能的保持膀胱是空的。而且咳嗽或者是打喷嚏时，张开嘴巴可以避免尿失禁。
