病情描述：
姐姐自从生完宝宝做完月子也一直没怎么出门活动，慢慢开始脾气变得特别暴躁，晚上也经常失眠，去看医院医生，医生说是姐姐患上了产后抑郁症。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
产后忧郁症要如何调理？
问
产后忧郁症要如何调理？
性别：女年龄：30岁2014-03-28
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病情分析：
你好，适度运动快乐心情，做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，使妈咪的心情从内而外地快乐起来。
意见建议：
为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境，让自己的心绪放松。
