病情描述:
夏天手脚冰肚子冷该怎么办?
希望得到的帮助:
夏天手脚冰肚子冷该怎么办?
夏天手脚冰肚子冷该怎么办?
夏天手脚冰肚子冷该怎么办?
你好;手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
建议,补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 平时多运动 。
你好,根据您的描述中医认为,手脚凉是身体虚弱的原因,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。
建议您在医生指导下服用补中益气丸进行调理,加强营养,合理饮食,少吃油腻食物多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多含优质蛋白质含量高的食物如牛奶、豆制品,少吃辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累,保证充足的睡眠,保持良好心态。
你好,朋友,根据你的描述,手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,
有可能是末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
根据你说的情况看,你可能有慢性胃肠道炎症,并且有营养不良的体质,慢性胃肠道炎症可以引起胃肠道功能紊乱,吸收不良,出现身体消瘦,手脚冰凉,腹部不适等等。
应该到医院检查1下胃肠道的情况,加强营养,进行适当的身体锻炼,根据检查结果进行对症治疗比较好。