病情描述:
我现在怀孕刚八个多月了,距离预产期还不到一个月,现在我就子宫已经极度膨胀,肚子特别大,我总是担心,焦虑,对分娩产生了恐惧、焦虑,担心发生临产先兆时来不及到医院分娩。
希望得到的帮助:
产前对分娩恐惧、焦虑怎么办?
我现在怀孕刚八个多月了,距离预产期还不到一个月,现在我就子宫已经极度膨胀,肚子特别大,我总是担心,焦虑,对分娩产生了恐惧、焦虑,担心发生临产先兆时来不及到医院分娩。
产前对分娩恐惧、焦虑怎么办?
你好!临近预产期的孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑和不安全更加重,谈分娩色变,这些都是很正常的心理反应。
鉴于这种情况,建议孕妈妈多了解分娩的原理及有关的科学知识,克服分娩恐惧,最好的办法,就是了解分娩的全过程和可能出现的情况,这能有效地减轻心理压力。