病情描述:
我是一名退休工人,最近在白天活动或者晚上睡觉的时候,会经常感到手臂麻木,难受的时候我自己拿手用力的拍几下,能暂时的减轻
希望得到的帮助:
手臂经常麻木怎么回事
我是一名退休工人,最近在白天活动或者晚上睡觉的时候,会经常感到手臂麻木,难受的时候我自己拿手用力的拍几下,能暂时的减轻
手臂经常麻木怎么回事
这是由于颈椎部骨节增生引起的。只有经常地活动颈部,做一些颈部的保健操,手臂麻木就可以得到缓解
建议多做一些运动,刚开始运动的时候先简单跑跑公园,做些轻柔的运动,时间可以短一些十几二十分钟,坚持两三个星期以后可以慢慢的增加难度,时间也可以加长