病情描述：
前几天一大早，宿舍的几个哥们就看着我傻笑，把我还奇怪的，后来去照镜子，才发现我的头顶上少了一大块的头发，特别的难看的，我就赶紧去校医务室看了，大夫说我这是斑秃。
希望得到的帮助：
什么引起了斑秃平时要注意什么？
问
什么引起了斑秃平时要注意什么？
性别：男年龄：21岁2014-09-23
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病情分析及建议：
你好，1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
病情分析及建议：
你好，斑秃多是因为情志抑郁化火,损阴耗血,血虚不能随气荣养皮肤,以致毛孔开张,风邪乘虚而入,风盛血燥,发失所养而导致突然脱落,建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免烦躁,悲观,忧愁,动怒,不要喝酒,不要吃辛辣,,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈.
