病情描述：
治疗肩周炎的锻炼方法
曾经的治疗情况：
由于经常上网导致最近颈椎酸痛，用了几天.肩.周.炎.宁.康.贴，现在已经不疼了，
希望得到的帮助：
肩周炎治好后可以做激烈运动吗？
问
治疗肩周炎的锻炼方法
性别：男年龄：34岁2014-09-17
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病情分析：
肩周炎多是因受寒和劳累引起。在运动方面尽量不要有激烈的活动，要以缓慢的运动为好，比如用患肢在墙上用手指往上做爬行的动作，使患肩逐渐的往上移，移到最高处时再往下，这样每天反复的锻炼。
意见建议：
肩周炎单纯活动很难解决问题，因为软组织已经存在粘连，瘢痕，挛缩了，建议看针灸推拿科或者进行小针刀治疗，同时注意肩膀保暖。
