病情描述：
母亲现在才到中年，但是头顶还有两鬓头发都白的很厉害，其他地方也有白头发，同龄人的白头发都没有这么多，每次只能靠染发来掩盖，但是过不了几个月就又很明显了
希望得到的帮助：
有什么办法能够解决白头发很多的问题
问
头发白的很厉害怎么办
性别：女年龄：50岁2014-03-28
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病情分析：
白头发是困扰很多中老年人的问题，一部分是因为先天原因，另一方面是因为营养状况不好，长期精神高度紧张，用脑过度等。
意见建议：
建议保持均衡健康的饮食，多食用一些核桃、黑芝麻等谷物，同时要保持愉快的心情，多梳头，按摩头皮。
