您好,我就是想长高,有没有啥方法能快速长高?谢谢。。。
有没有快速增高的方法啊?
医师
产科
最好还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合,您那就是还有长高的可能。想要增高的话,平时一定要多参加户外运动。 弹跳,游泳,跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式,关键是要坚持,平时饮食上要注意多吃点蛋类和肉类食物。