病情描述：
最近天气回暖了，朋友约定好出去玩几天，这几天一直在野炊啊，烧烤啊，引发火上升，牙龈红肿出血，牙龈刷牙时仍然出血，吃水果也会有水果上留下血迹，这个怎么调理？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
牙龈出血怎么调理饮食？
问
牙龈出血怎么调理？
性别：男年龄：26岁2014-03-28
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病情分析：
你好，先是每天早上用盐水漱口，方法是先喝口漱口后吐出，再喝一口含几分钟后吐出，目的是清口杀菌消炎。后刷牙时要注刷牙的方法，要牙刷顺着牙竖刷，尽量不要伤到牙龈。
意见建议：
避免吃辛辣食物。烟酒，饮食清淡等，多喝开火保持大便通畅。注意口腔卫生。
