病情描述:
我家宝宝是剖腹产生的,现在已经五个月了,我现在还在哺乳期,怀孕的时候吃的太好,胖了好多,现在想运动减肥,不知道可不可以,会不会有什么影响?
希望得到的帮助:
剖腹产五个月之后可以运动减肥吗
我家宝宝是剖腹产生的,现在已经五个月了,我现在还在哺乳期,怀孕的时候吃的太好,胖了好多,现在想运动减肥,不知道可不可以,会不会有什么影响?
剖腹产五个月之后可以运动减肥吗
你好,这个是可以的,因为是在哺乳期,所以是不可以节食的,这个时候节食会导致奶水减少的,可以适当的多参加一些体育运动。
建议平时多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。