病情描述：
我自从做了阑尾炎手术之后，我的体质就很差，我经常会感冒，我很讨厌这样，我现在增强体质，请问我这样的体质差该怎么调养呢？
希望得到的帮助：
体质差该怎么调养啊？
问
体质差该怎么调养啊？
性别：男年龄：20岁2014-09-20
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病情分析及建议：
1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
