病情描述:
前两天开始突然发现自己头疼得厉害,尤其是晚上睡觉的时候,脑袋嗡嗡嗡地响,不知道是怎么回事。平时我经常熬夜,第二天还要早起上班。
希望得到的帮助:
引起头疼的原因有哪些呢?平时怎么做可以缓解一下呢?
前两天开始突然发现自己头疼得厉害,尤其是晚上睡觉的时候,脑袋嗡嗡嗡地响,不知道是怎么回事。平时我经常熬夜,第二天还要早起上班。
引起头疼的原因有哪些呢?平时怎么做可以缓解一下呢?
你好!头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛并血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
平时可以多做瑜伽,帮助患者稳定自律神经系统,减缓焦虑,肌肉紧绷等症状.另外还要注意保证睡眠质量,保持良好的饮食习惯也很重要。