生活在这个马不停蹄的社会,自己总是没有时间停下来休息,自己感觉身心疲惫,有时候精神紧张,使自己很劳累。工作也很忙绿。
怎么才能解决心病的问题呢?
医师
小儿外科
你好,现代社会是压力社会,有压力,要学会放轻松。
建议,你应该要学会放松自己,缓解压力,可以听音乐,喝点茶,保持正常的生活,多运动。