病情描述：
我家人以前也得过脂肪肝，现在我好像也有点脂肪肝的症状。我想问专家一下我怎么做才可以预防一下脂肪肝呢？
希望得到的帮助：
如何预防呢？
问
如何预防脂肪肝疾病呢？
性别：男年龄：30岁2014-03-27
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病情分析：
你好，脂肪肝多是由不良生活方式引发，是可以预防的。不过要从日常生活做起，养成良好的生活习惯。通常要做到“合理膳食、控制体重、适量运动、慎用药物”就可拒绝脂肪肝。
意见建议：
建议：控制高能量、高糖、高脂肪的饮食。因此，要限制脂肪类食物：少吃甜、油炸食物、动物内脏、蛋黄等，同时要注意戒烟戒酒。
