病情描述：
我刚才头一次做催眠，是自己做的，就在网上，是自己在网上找的，做了之后，觉得好恶心，想哭。感觉很不喜欢，都有一种不想再做的感觉。我现在想问下，对我自己没有影响吧，我刚才去睡觉，怎么都睡不着，总一件事，想着鬼来找我！本来就是不可能的事！想那个鬼来抠我的眼睛，我妈躺在床上，我还害怕！我以前从来没有过的，搞的心里好不安。
希望得到的帮助：
请问这样的催眠我能再做吗？这样的催眠好吗？
问
我刚才头一次做催眠，是自己做的，就在网上
性别：女年龄：24岁2014-12-04
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