病情分析及建议：

　　你好，根据你描述的情况考虑便秘分为：器质性便秘、功能性便秘、某些药物的影响，维持正常排便需要以下几个条件，饮食量及所含的纤维量适当，有足够的水分，胃肠道通畅，消化、吸收、蠕动正常，有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足够的力量协助排便动作以上任何一个环节发生障碍都可以导致便秘

　　建议平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

病情分析及建议：

你好，便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次或是一天一次但是感觉排便困难，拍不干净不顺畅都属于便秘。

意见建议：每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量; 每天早上起来空[腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用。

病情分析及建议：

病情分析；我最近总是便秘，便的很少便不下来，有时候大便黑还硬刮出血，久坐不动蠕动慢，我想知道治疗方法。
意见建议；早晨起来多喝蜂蜜水.多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多出户外锻炼身体，这样就能治愈。