病情描述：
我只要一有空就会胡思乱想，想一些过去的伤心事 越想越愤怒 我本身脾气就不好 脾气是遗传 老爸也是！那怕是上班的时候也是 我才20啊 怎么办啊 求各位大神们帮帮我 谢谢了
问
胡思乱想怎么办
性别：年龄：2014-09-22
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病情分析：
你的情况，一般中医药考虑是血虚 血不安神引起的症状 可以采取中医药的方法调理 能够改善症状的
意见建议：
一般考虑是血虚引起的症状 可以多吃大枣山药之类的食物 及时的对症治疗 配合适当的体育运动 配合瑜伽太极拳之类的运动
