病情描述：
我儿子很喜欢吃坚果类食物，一天下来就消灭了不少坚果，老人家说多吃坚果好，可以补充大脑也可以坚固牙齿，但是我很担心吃多了会上火，请问吃多了真的会上火吗？
希望得到的帮助：
经常吃坚果会上火吗？
问
经常吃坚果会上火吗？
性别：女年龄：24岁2014-03-27
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病情分析：
你好，坚果吃多了也会出现上火的现象，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因为在坚果中含有较高的热量，如果不注意过量食用的话，就会使体内产生过量的内热，从而导致上火。
意见建议：
建议单独吃坚果容易上火，不妨在凉菜里加些坚果，不但可以增加香味，还有一些你想不到的健康作用。
