病情描述:
我的一个同学已经20岁了,可是身体还很消瘦,他的胃特别不好,吃饭很少的,一点都不像21的大青年,就想帮他问问老是长不胖应该怎么办?
希望得到的帮助:
老是长不胖该怎么办?
我的一个同学已经20岁了,可是身体还很消瘦,他的胃特别不好,吃饭很少的,一点都不像21的大青年,就想帮他问问老是长不胖应该怎么办?
老是长不胖该怎么办?
你好,这种情况应该增加膳食的摄入量,若想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素。
在摄入足够蛋白质的情况下,应该多吃一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,这样体重会慢慢的增加。