脚后跟扭伤你好,我现在好像是因为被鞋勒到,又进行剧裂运动,现在,脚后跟的筋好像肿了一样,又走不了路,现在有用麝香祛痛搽剂在擦,但有没有更好的方法啊
主任医师
长沙市中心医院 泌尿外科
你好,这种情况主要考虑软组织及韧带的损伤,尽量要少活动
24小时内冷敷,抬高脚,减轻水肿,24小时后热敷,限制活动,口服消肿活血药物,比如独一味、迈之灵,同时可以外涂扶他林